中醫火療

冬季腎虛,中醫火療溫腎保養法

本文所屬類別:[百病火療]來源:古方中醫網 發布時間:2014-11-19 【字體:

腎虛是中醫常見的一種情況,腎氣虧損會影響到身體的健康,削弱人體的抵抗力,那么我們該如何補腎呢?中醫介紹,補腎的方法有很多,例如火療對于腎虛的防治有著顯著的療效,那么如何火療才能起到補腎的功效呢?看看下文介紹吧。

中醫是如何調理腎虛

腎為先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育,直到成熟。所以腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健,步履輕快,神思敏捷。腎是人體五臟的根,所以五臟都不能夠用過度,你要是把它都用了,那五臟六腑需要的時候就沒了。它等于是國家的國庫。所以,我們就要善于藏精、善于藏氣。那么怎么樣保養我們的腎呢?當腎氣虛弱時,乏力、脈弱是肯定的。腎氣虛最大的特點,就是腰酸腿軟,小便多,因為腎主二陰,小便多說明他腎氣弱,尤其是在夜里。同樣年齡的人,有人總覺得氣不夠,那么這時你就要好好保養你的腎氣。

腎虛的患者一定要注意節制房事。房事不節制對腎精、腎氣的傷害很大,尤其夫妻到中年以后,一定要注意房事的節制。同時我們還要注意腰的保養,不要隨便傷了腰,因為腰里邊藏著腎虛的命門——兩腎,所以也是不可忽視的地方。人有精、氣、神三寶,其中精和氣的根——元氣元精就在腎里邊,所以你這個倉庫要保管好,不要讓它漏水,不要讓它受寒。保護好了你先天藏在里邊的腎精,它就會維持你的生命。然而,現在仍有好多人在過度地用腰,過度用腰的結果是傷了他的腎。

冬季火療溫腎保養操作程序:

冬季是陽氣潛藏的時侯,養生應以補腎為主。腎功能不好對人體有很大的影響:腎功能的下降會出現很多皺紋,皮膚干燥、衰老,面部有色斑,眼部出現黑眼圈,腎功能嚴重失調情況下面部甚至會發黑。身體常出現耳鳴、耳聾、牙齒松動、頭發比較干枯,沒有光澤,甚至白發、脫發,有的人會腰膝酸軟、腰背疼痛,怕冷怕熱,出現貧血。小孩子生長發育不好,個子長不高,骨骼不是特別好,容易骨折。女性經少、閉經、甚至宮寒不孕。膀胱會受影響,產生尿頻、尿急、尿褲、遺尿、小便失禁。同時影響情緒,健忘、失眠、頭暈、目眩甚至潮熱盜汗。女子產生性交痛,性欲降低、性冷淡,男性出現陽 痿、遺精等現象。

1、清潔皮膚。

2、中醫按摩腎經脈腹、背

3、中醫火療溫腎腹、腰

特別提醒: 冬季火療溫腎保養必須在中醫師的指導下進行。做完腎保養4小時之內不可飲酒,忌食冰冷食物,不能處于空調風口,火療溫腎后夏天6小時,冬天12小時不能洗澡。因為做完腎保養后渾身發熱,突然受冷會加重其它病情。

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