老年保健

前列腺肥大該怎么辦

本文所屬類別:[老年用藥]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-06 【字體:

前列腺肥大一般是發生在50歲以上的男性身上,患者夜尿次數會增多并且排尿困難,除了有精神疲倦、肢體乏力等癥狀外。尿頻、尿失禁最為常見。

前列腺肥大怎么造成的?

1、年齡增長

隨著年齡的增長,男性身上或多或少都會出現前列腺肥大的癥狀,由于內分泌會隨著年齡增長而出現紊亂,分泌的多余的性激素會堆積在前列腺內,造成前列腺肥大。

2、不良生活習慣

如果男性經常有憋尿、久坐等,會給前列腺造成壓迫,導致前列腺組織循環不暢,從而充血增大,長時間這樣就引起前列腺肥大。

3、過度性生活

前列腺作為男性最大的性腺,同男性性生活密切相關,如果不加以克制性生活,生殖系統長時間持續充血,就會引起前列腺肥大,頻繁手淫也是常見原因。

4、不良飲食

男性如果經常酗酒,或者喜歡吃辛辣刺激的食物,其中含有的酒精以及辣椒素等就會刺激前列腺管,導致擴張充血,從而引起前列腺肥大。

可以通過食療的方法來緩解

車前草蘿卜羊肉湯

需要15克車前草,250克蘿卜和羊肉,十顆大棗,把所有材料全部清洗干凈放在鍋里面加入適量的水煮湯,此療方具有健脾、益氣、利濕的功效,特別適合于因為氣虛引起的前列腺肥大患者。

銀耳雞湯

需要12克銀耳,1500克雞湯,把銀耳用溫水泡發洗干凈放在鍋里面加入水,用小火煮半個小時,然后把雞湯倒入在鍋里面加入食鹽、胡椒、黃酒燒開再倒入銀耳水煮開就可以了,每天早晚各服用一次。此療方具有補虛益氣的功效,適合于前列腺肥大引起的健忘、失眠、多夢、身體虛弱、心悸等。

結石通茶

主要成分為廣金錢草,玉米須、雞骨草、茯苓、石韋、白茅根、車前草、金沙藤。利尿消火,通淋鎮痛,止血化石。用于泌尿系感染,膀胱炎,腎炎水腫,前列腺肥大,尿路結石,血尿,淋瀝渾濁,尿管灼痛。煎服或開水沖服,一次1袋,一日1次。重癥者一日2次。

前列腺肥大可以這樣預防。

1.保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

2.防止受寒:秋冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。

3.按摩保健:可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴,中醫認為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,減少殘余尿量。會陰穴為生死穴,可以通任督二脈,按摩使得會陰處血液循環加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。

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